習慣化– tag –

【今、本当に必要なのは、「疑問」を持ち続ける力！】 健康とは何か、予防とは何か、何を食べたらよいのか、どんな運動が良いのか、適度とはどのくらいなのか…選択肢があり過ぎて、何を目安にし、何を信じてよいのか判らない、そんな「健康難民」に陥らな...