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【「出物、腫れ物」ところ嫌わず】 　かっこつけたがる人に限って、かっこ悪い生理現象を我慢しようとします。あくびを我慢し、くしゃみを我慢し、おならを我慢します。本来、あくびは、酸素が不足した脳に酸素を供給しようとするための生理現象です。くし...

【今、本当に必要なのは、「疑問」を持ち続ける力！】 健康とは何か、予防とは何か、何を食べたらよいのか、どんな運動が良いのか、適度とはどのくらいなのか…選択肢があり過ぎて、何を目安にし、何を信じてよいのか判らない、そんな「健康難民」に陥らな...

【あなたは１分間、口を大きく開けていられますか？】 　歯医者さんで「ちょっと長く掛かりますが、辛いですけど我慢して下さいね」と言われました。しかし、治療のため口を開けている時間は５分もかかりませんでした。聞いてみると、たいていの人は３分過...

【モノゴトが上手くいくコツ】 現代人は効率を重視するあまり、大切なものを見失っていないでしょうか？物事を判断するとき、好きとか嫌いでするだけでなく、コスパやタイパが良いとか悪いとかが基準になっているようです。あえてコスパやタイパが悪いこと...

【お子様にこんな症状はありませんか？】 姿勢が悪い。 仰向けで寝れない。 うつ伏せ寝のくせがある。 顔に歪みがある。 長時間立っていられずすぐに座り込んでしまう。 落ち着きがない。（多動症） 集中力がない。 もの覚えが悪い。（学習障害） すぐに虫...

【風邪と新型コロナを見分けられる？】 今季、外来で診療をなさっているドクターによると風邪の患者さんがかなり増えて忙しい、とおっしゃっていました。いわゆる夏風邪です。 夏は免疫が落ちやすく、帯状疱疹やヘルペスの患者さんも目立っているそうです...