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朝食の食事パンと一緒に何食べる？野菜と卵のオムレツ、甘酒牛乳が定番になった！
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健康とは何か？
【今、本当に必要なのは、「疑問」を持ち続ける力！】 健康とは何か、予防とは何か、何を食べたらよいのか、どんな運動が良いのか、適度とはどのくらいなのか…選択肢が… -
健康と予防の課題を考えてみました
【】 神奈川に住む私にとって、今年に入って川崎市の介護施設、津久井の障害者施設、そして大口病院で起きた殺人事件のニュースは、末恐ろしい事件として脳裏に深く刻ま… -
あくびの効能
【「出物、腫れ物」ところ嫌わず】 かっこつけたがる人に限って、かっこ悪い生理現象を我慢しようとします。あくびを我慢し、くしゃみを我慢し、おならを我慢します。… -
農業を始めて気がついたこと
【最近受けたカルチャーショック】 移住して１年、農地を借りることができた。約30m×10mは、素人が初めて農業をするにはまあまあの広さで、自家消費用としては十分かと…
